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Le blog de lasaucedecops.over-blog.com

REPORTAGE HIP HOP

21 Octobre 2013 , Rédigé par lasaucedecops

échauffement studieux...pour une fois!

REPORTAGE HIP HOP
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Le BABY FREEZE....chacune son style!

REPORTAGE HIP HOPREPORTAGE HIP HOPREPORTAGE HIP HOP
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la choré en photos

impossible de mettre la photo droite...

impossible de mettre la photo droite...

nos exploits en vidéo

La choré dansée par Eve

apéro "déjeunatoire" et moments insolites

REPORTAGE HIP HOP
REPORTAGE HIP HOP
REPORTAGE HIP HOP

ACTIVITE 3 anticipée : HIP HOP

15 Octobre 2013 , Rédigé par lasaucedecops

ACTIVITE 3 anticipée : HIP HOP

Pour cause de disponibilité de notre intervenante professionnelle ( si si c'est vrai!), et pour éviter de programmer une activité le week end prolongé du 1er Novembre,

nous avançons notre activité au

DIMANCHE 20 OCTOBRE

de 10h à 11h30

au gymnase du Parc des Fêtes (juste après la grande surface Carrefour à Riom)

apéro "déjeunatoire" chez Mumu après le Hip Hop

activité 2 annulée :activité de replis : natation en piscine

11 Octobre 2013 , Rédigé par lasaucedecops

Message de notre GUIDE :

"météo prévue plus que mauvais, neige toute la journée du samedi sur le Sancy. Pour le reste du departement neige et pluie, il est plus sage d'annuler et de reporter si vous avez d'autres dispo . "

nous sommes contraintes d'annuler l'activité prévue ...

Activité de remplacement : natation libre .

Nous proposons Piscine de Chamaliéres avec son bassin Olympique et ses maitres nageurs sexy ou la piscine de Riom avec son tout petit bassin et tous les éleves de Mumu ....

activité 2 : randonnée nocturne

4 Octobre 2013 , Rédigé par lasaucedecops

l'activité 2 est une randonnée nocturne proposée le samedi 12 octobre .

le Depart de la randonnée est au Mont Dore .

Soit un départ de Clermont à 19 heures ( on covoiturera )

Environ 13 - 14 km , 800 m maximum de denivelé .4 heures de marche .

Encadrée par un professionnel, il nous propose de suivre les crêtes et si nous le souhaitons une baignade dans une source chaude .Prévoir une lampe frontale, une bouteille d'eau , une serviette et un maillot pour celles qui ne veulent pas se baigner toute nue ...

Ouverte aux adultes et jeunes ( pas d'enfants )

merci de confirmer votre participation afin que nous transmettions à notre guide .

Béatrice et Emmanuelle